Δραστηριότητες καθημερινής ζωής και εργοθεραπεία

Ποιες είναι οι δραστηριότητες καθημερινής ζωής και πώς μπορεί η εργοθεραπεία να βοηθήσει τα παιδιά να τις αναπτύξουν;

Οι δραστηριότητες καθημερινής ζωής (Δ.Κ.Ζ) είναι όλα αυτά που κάνουμε μέσα στην μέρα μας για να αυτοεξυπηρετηθούμε όπως για παράδειγμα η χρήση της τουαλέτας, το πλύσιμο των δοντιών η ετοιμασία ενός γεύματος, ένδυση-απόδυση κ.α

Για ένα παιδί που τα μαθαίνει για πρώτη φορά  οι  Δ.Κ.Ζ είναι κάτι περίπλοκο και δύσκολο μέχρι να τις κατακτήσουν. Χρειάζεται υπομονή και εκπαίδευση των δραστηριοτήτων με στόχο την αυτονομία του παιδιού.

Πολλά παιδιά ξεκινούν από μικρή ηλικία να εμπλέκονται με τις δραστηριότητες αυτές ενώ άλλα παιδιά λόγω διαφόρων δυσκολιών που μπορεί να αντιμετωπίζουν αργούν να τις κατακτήσουν.

Η εργοθεραπεία μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιες από τις δυσκολίες αυτές μέσω εξατομικευμένου προγράμματος και την ολιστική προσέγγιση του παιδιού.

Για παράδειγμα ένα παιδί μπορεί να δυσκολεύεται να βάλει τα παπούτσια του σωστά (το δεξί παπούτσι στο δεξί πόδι  και το αριστερό παπούτσι στο αριστερό πόδι) γιατί υπάρχει έλλειμα στην οπτική αντίληψη.

Κάποιο άλλο παιδί μπορεί να δυσκολεύεται να κλείσει τα κουμπιά γιατί δεν έχει σωστό έλεγχο των δάχτυλων και χρειάζεται ενίσχυση στην λεπτή κινητικότητα.

Ενώ ένα άλλο αδυνατεί να φορέσει το παντελόνι του γιατί δεν έχει καλή ισορροπία.

Μέσω της εργοθεραπείας προχωράμε βήμα – βήμα για να μπορέσουμε να εντοπίσουμε τις πιθανές αιτίες που ένα παιδί αργεί να εμπλακεί με Δ.Κ.Ζ. Μόλις βελτιώσουμε τις έμμεσες δυσκολίες, το επόμενο βήμα είναι να εκθέσουμε τα παιδιά στις παραπάνω δραστηριότητες.

Τι να κάνω αν το παιδί μου δεν θέλει να κάνει τίποτα μόνο του ;

Σε περίπτωση που έχουν διερευνηθεί όλα τα παραπάνω και το παιδί δεν παρουσιάζει κάποια αναπτυξιακή αδυναμία τότε θα πρέπει να το εκθέσετε σιγά σιγά σε τέτοιες δραστηριότητες.

Ξεκινήστε με απλά βήματα. Στην αρχή με καθοδήγηση και ίσως και με παθητική κίνηση (πιάνοντας το χέρι του παιδιού).

Ας δώσουμε ένα παράδειγμα: Κρατήστε μαζί με το παιδί την οδοντόβουρτσα του και δώστε ερέθισμα για το πώς κινούμε την οδοντόβουρτσα στο στόμα. Αργότερα σταθείτε δίπλα του και βουρτσίσετε και εσείς τα δικά σας δόντια για να σας μιμηθεί. Τέλος δώστε φωνητικές οδηγίες για το πώς να το κάνει μόνο του. Ακόμα και αν δεν το κάνει σωστά να αντιδράτε θετικά στην προσπάθεια του και να το ενθαρρύνετε για παραπάνω προσπάθεια.

Συμπερασματικά, οι δραστηριότητες καθημερινής ζωής είναι απαραίτητο στοιχείο για την αυτονομία και διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην αυτοπεποίθηση του παιδιού.

Λαϊνά Βασιλική, Εργοθεραπεύτρια BSc (Hons)